|
На улице пасмурно ☁️ и сильный туман, согреваюсь горячим кофе с корицей и блином, что на фото. Его сложно назвать овсяноблином, скорее большой пышный бисквитный блин с йогуртом и бананом. Всем отличный выходных 😘
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 74.96g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин ☀️. Lunch: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью». Dinner: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Овсяно-сырники 🔥, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Стретчинг - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20 Oct 18 by member: Amirielka
|
20 Oct 18 by member: lissa♡♡
|
ммммм, Катюша как всегда на высоте ! такое тело с такими блинами не вяжется у меня 🙈или я их не умею готовить правильно ) ... туман дааааа накрыл Волгоград , скоро совсем бррррр
20 Oct 18 by member: marinasurina
|
Evrik, цветы конечно ем)))) 🙃 поэтому и тело такое подтянутое 😉
20 Oct 18 by member: @Pure_water
|
Марин, я только утром позволяю себе блины с цветами))))
20 Oct 18 by member: @Pure_water
|
Оригинально!!!!🌸и гармонично!!!!
20 Oct 18 by member: Lora1604
|
20 Oct 18 by member: Органза
|
Осень🍂 вдохновляет на «тёплые, уютные» фотографии))
20 Oct 18 by member: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|