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Hui, trotz zwei Tage feiern sogar ein bisschen runter, juhu! 😊
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75.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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1777 kcal
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Fat: 100.41g | Prot: 58.10g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Frischkäse, Bauernbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Gebratene Nudeln, Chicoree, Hengstenberg Balsamico Bianco, Pflanzenöl. Dinner: Ja! Schmand, Ja! Gouda Jung, Fenchel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Dr. Oetker Donauwellen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Leezah👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
04 Nov 18 by member: ernesto.julian
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Danke! Dir auch! 🙂
Heute ist endlich mal ein Tag ohne Termine, das tut gut! 😊
04 Nov 18 by member: leezah79
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