leezah79's Journal, 03 Jun 19

1 Chicorée, 1 Orange, Walnüsse, Kürbiskerne, Essig, Öl, Salz, Pfeffer, fertig!

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1736 kcal

Fat: 83.73g | Prot: 76.60g | Carbs: 177.93g.   Breakfast: Aldi Mandeln, Orangen, Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Naturjoghurt. Lunch: Aldi Grill-Käse Gouda, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Garnelen. Dinner: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Tomatensuppe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Mais. Snacks/Other: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. more...

2109 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...