|
2019-08-04 저녁
|
1969 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 74.67g | Carbs: 291.02g.
Breakfast: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, Wasa Light Rye Crispbread, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염버터, 상추, 천도복숭아, 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 애플망고, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 조미김, 총각김치, 삶은오징어, 현미밥. Dinner: 천도복숭아, 페리에 페리에 탄산수, 애플망고, 파리바게트 치킨샐러드, 김밥천국 김밥. Snacks/Other: 풋사과, 풋사과, 혼합 견과류, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 물. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Running - 10/kph - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
ㅋㅋㅋ 김밥 김밥 저두 다음주 꼭 꼭 먹을고애요 😁😁😁😁
04 Aug 19 by member: jinny66
|
산펠레그리노 탄산수 맞죠~
맛 깔끔해서 젤 좋아하는데 위가 안좋아서 요즘은 탄산도 카페인도 자제하고 있는중이라 부럽습니당ㅎㅎ
04 Aug 19 by member: SimG_
|
jinny66 님, 외식은 피하면서 간단하게 먹으려니 김밥을 자주 먹게 되네요. :)
04 Aug 19 by member: hobodon (호주부)
|
SimG_ 님, 전엔 콜라, 탄산, 주스 입에 달고 살았는데, 지금은 거의 안 마십니다. 김밥 사면서 같이 한 병 사서 오랜만에 마십니다. 좋네요~ :)
04 Aug 19 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|