Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2704 kcal
|
Fat: 151.96g | Prot: 120.14g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Латте, Овсяноблин. Lunch: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Чай, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Барс Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Лещ, Каравай Хлеб Столичный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Блины на Молоке, Юнис Пирог с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
 Comments
Стабильность - признак мастерства!))
17 Sep 19 by member: greenkrapiva
|
17 Sep 19 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|