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2019-10-05 저녁
View Diet Calendar, 05 October 2019:
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1828 kcal
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Fat: 104.45g | Prot: 59.03g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 포도, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 혼합 견과류, 사과. Lunch: 스키피 땅콩버터 크리미, 계란후라이, 포도, 사과, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed. Dinner: 찹쌀도너츠, 포도, 사과, 채선당 쇠고기샤브샤브. Snacks/Other: 크라운 못말리는 신짱. more...
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1644 kcal
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Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Driving - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
요즘 가끔 가는 채선당 샤브보트입니다. 1인화구가 있어서 샤브샤브 먹고 싶을 때 갑니다. 지방 적은 호주산이면 1인분 9900원에 야채, 떡, 만두, 어묵, 고기까지 데쳐 먹고, 죽에 계란까지.. 샤브 혼자 먹기 힘들었는데, 여기선 문제 없습니다. 👍👍👍
05 Oct 19 by member: hobodon (호주부)
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05 Oct 19 by member: jinny66
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05 Oct 19 by member: seona93
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1인분 9.900￦ 적당하고 사진으로봐도 푸짐해보입니당👍👍
05 Oct 19 by member: DieS2
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어젠 더 먹고 싶어서 모듬 접시 하나를 더 시켜 먹었습니다. (총 12900원)
05 Oct 19 by member: hobodon (호주부)
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