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Dinner
View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1236 kcal
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Fat: 23.85g | Prot: 55.98g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: 바나나, 곶감, 삶은 계란흰자, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 조미김, 어묵탕, 김자반, 아귀, 현미밥. Dinner: 연어 사시미, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과. more...
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1904 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
26 Feb 20 by member: hobodon (호주부)
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26 Feb 20 by member: hello_Joanne🎈
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코로나 관련 업무 때문에 스트레스 + 어제 애매한 몸 상태 + 늦은 점심과 저녁 때문에 체중이 너무 오른 듯 해서 오늘은 살살 먹었습니다. 재택근무를 하니 운동량이 너무 줄어드네요. 😅
26 Feb 20 by member: hobodon (호주부)
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이럴때 일수록 잘 드시고 건강 잘 챙겨야 합니다~! 화이팅
27 Feb 20 by member: Faust01
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hobodon (호주부)'s Weight History
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