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Meditation am Freitag!!
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699 kcal
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Fat: 28.75g | Prot: 46.14g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Lunch: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. more...
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 Comments
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber mit 10 Minuten Meditation komme ich echt nicht gut zurecht. Ich habe das Gefühl, da bräuchte ich mehr Technik oder Disziplin oder eine bessere Sitzposition oder so. 5 Minuten sind in Ordnung, aber zehn schaffe ich einfach nicht
17 Apr 20 by member: leezah79
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Ich setzte mich auf meine Faszienrolle, da kann ich gut 10 meditieren. 🙏😇
17 Apr 20 by member: Samson1967
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Ich versuch mich auch so bequem wie möglich zu platzieren dann gehts. An nix zu denken ist viel schwieriger.
Check Freitag.
20 Apr 20 by member: ernie mit nem B
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