Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 60.30g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Большая Перемена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное . Lunch: Красная Цена Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стокманн Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Lipton Зелёный Чай Strawberry Cake . Dinner: Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Чай, Избенка Запеканка Творожная 9%. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай Strawberry Cake , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МурашечкаМур's Weight History
|