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Lunch 576 kcal
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2071 kcal
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Fat: 97.78g | Prot: 102.48g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: 파프리카, 커피, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란. Lunch: 김치, 고등어구이, 멸치볶음, 명이나물, 파프리카, 보리밥. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 완두콩, 으깬 감자, 감자 튀김, 이케아 미트볼. Snacks/Other: 사과, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 제스프리 골드키위, 한약. more...
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1943 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Showering - 20 minutes. more...
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 Comments
21 Jun 20 by member: violetbbo
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사회적 거리두기 한창일 때, 쿠팡에서 사서 냉동실에 쟁여논 고등어가 아직 몇 마리 있습니다~~ ㅎㅎ
22 Jun 20 by member: hobodon (호주부)
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22 Jun 20 by member: mollyJJ
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mollyJJ 님, 감사합니다~ :) 답이 늦었네요.
01 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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