leezah79's Journal, 24 Jun 20

hmmm... und was machen wir danach 🤔😉 

Tatsächlich habe ich schon was in der Planung! Ich hatte ja letztes Mal schon geschwankt zwischen diesem Programm und einem Cardio Programm. Da gibt es eins, dass 60 Tage lang geht und das fände ich für die Sommermonate gar nicht so schlecht. Es wird ja immer mal jemand im Urlaub sein oder wegen Hitze oder ähnlichem vielleicht ausfallen. Das wäre aber bei einem Cardio Programm vielleicht nicht so schlimm, da ich davon ausgehe, dass nicht so viel Steigerung drin ist. Damit würden wir Juli und August abdecken und könnten danach wieder was fieses machen 😁 

Ich bin auf jeden Fall dabei... hab gesehen es gibt auch was für 90 Tage 😅 

Check!  

Cardio... Oh Schreck. Aber ja - das könnte ich gebrauchen. ^.^ Diese Übungen mache ich später nach der Arbeit. Momentan bin ich noch zu verschlafen & unkoordiniert. :3 

juchuuuuuu.... cardio 🤘 und juchuuuuuuu es geht weiter....Danke Leezah🤗 

Erledigt  

Alles erledigt. Bin bei der nächsten Challenge wieder dabei.  

Check! Ohne Fuß-Aufsetzen zwischendurch. ^.^ 

Check ✅ auf meinem Balance Pad 🤸🏻‍♀️ und auch ohne Absetzten 🙃 💚ich liebe Balance und Koordination💚 dafür habe ich Planks gestern geschwänzt und heute nicht nachgeholt 🤫 

Ich hole hoffentlich morgen nach. Mein Functional Outdoor-Training war scheinbar too much... wieder was am Rücken... da ist nichts mit Ausbalancieren... 🙄 nervig... 

Sehr schöne Übungen zum „runterkommen“...gute Nacht allerseits 💤😴 Ich würde auch gerne wieder mitmachen 🥳 Danke Leezah für‘s Organisieren 👏 

✔ 

Ich bin soooo faul und beschäftigt 😵😔 Keine Ahnung ob ich es aufholen kann 😵 

Ernie, bist ja jetzt auch echt alt!! Schafft man net mehr so viel!! 😜😜😜 

Ja echt! Voll der Knacker 🧓😂🤣 

Check