|
Ну что ж, вот и прошла моя первая тренировка по боксу - довольнаааяяя и уставшая. Сложно разгибать фаланги пальцев, и на утро я думаю будут побаливать запястья. Тренер сказал, что я не самый худший боец за 8 лет его работы. Много разных моментов которые нужно досконально учить и запоминать. Думать и одновременно бить достаточно сложное занятие, но...Я настроена очень решительно! Как и предполагала, кайфовала от процесса.
|
1477 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 73.38g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Хлеб Белый, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан. Lunch: Лапша WOK. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Тавр Вареники с Картофелем и Жареным Луком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
|