Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 124.76g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло. Lunch: Вкусвилл Оладьи из Брокколи, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Вкусвилл Крамбл Пирожное Вишневое, Вкуссвилл Джерки из Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|