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Breakfast 620 kcal
View Diet Calendar, 21 October 2020:
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1905 kcal
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Fat: 61.73g | Prot: 80.38g | Carbs: 262.41g.
Breakfast: 밤, 홍시, 바나나, 이즈니 무염 버터, 건포도, 혼합 견과류, 연어 사시미, 바게트. Lunch: 밤, 큰 송이 버섯, 찐고구마, 토마토, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Dinner: 멸치볶음, 어묵, 팽이버섯, 명란젓, 김치, 조미김, 현미밥. Snacks/Other: 롯데 청포도 캔디, 건포도, 사과. more...
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1786 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
오도독~ 생율 즐기시는군요? 😊
씹을수록 매력적이쥬~ㅎㅎ
21 Oct 20 by member: jin1226
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마트에서 한봉지 샀습니다. 밤 껍질 까는 기계는 볼 때마다 신기해요. 🦾🤖 🌰
22 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
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