3volk's Journal, 28 Nov 20


View Diet Calendar, 28 November 2020:
3912 kcal Fat: 343.80g | Prot: 176.10g | Carbs: 35.66g.   Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Сало, Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Помидоры, Ровеньки Сыр Российский 45%, Тыквенные Семечки, Ремит Корейка Запечённая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек. Dinner: Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Ремит Корейка Запечённая, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, РИФ Омуль Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. more...
149 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.