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Breakfast 460 kcal
View Diet Calendar, 29 November 2020:
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1866 kcal
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Fat: 61.84g | Prot: 64.16g | Carbs: 277.56g.
Breakfast: 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나, 귤, 찐옥수수, 건포도, 혼합 견과류, 이즈니 이즈니 무염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Lunch: 동원 마늘햄, 커피, 김치, 조미김, 이즈니 무염 버터, 인도커리, 현미밥. Dinner: 귤, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유, 식빵 토스트. Snacks/Other: 바나나, 강냉이. more...
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1746 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Driving - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Showering - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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 Comments
28 Nov 20 by member: jenny3088
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남성의 진정한 음료... 유기농 딸기 우유 Real men's real drink... organic strawberry milk ;)
28 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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28 Nov 20 by member: jenny3088
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그냥 흰 우유 드시더군요. ㅋㅋ 쿠팡에서 간식 주문한다고 넘겨보다가 이거에 꽂혀서 그만... ㅎㅎ 근데 맛있네요. 양이 너무 작다는 단점이 있습니다. (125밀리)
28 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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소확행이 이런 것 아닐까싶네요😊 맛있는 딸기우유😋 아침이 기다려질 것 같아요😆👍💕
28 Nov 20 by member: Lily***
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29 Nov 20 by member: hobodon (호주부)
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