|
День сурка Настроение отстой, уже и не знаю чем порадовать себя 😑
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 118.71g | Prot: 113.42g | Carbs: 20.80g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Яичные блинчики. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Ашан Говяжий Жир, Яйцо (Целое), Телятина. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Массаж - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
надо чтобы тебя кто нибудь с нг поздравил и хороший ,красивый подарок подарил😃,настроение точно поднимется.
18 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, да 😄 и путевку на море чтобы подарил 😂 у меня настроение мигом поднимется. Спасибо тебе за поддержку 🤗🤗🤗🌸
18 Dec 20 by member: @Pure_water
|
Катюша,путевка на море это вообще теперь предел мечтаний😄,там не только настроение поднимется,волосы от счастья закучерявятся😄.Не грусти😘Сама себя стараюсь из череды проблем,забот и уныния вытянуть.Главное не уходить в себя,так ещё хуже😉Затягивает это и угнетает.Доставай коньки и на каток,а лучше с семьёй или друзьями😃👍эндорфины зашкалят,я тебе точно говорю 😘
18 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, каток - хорошая идея 💡 и дочь давно на него просится. На каникулах постараемся выбраться. 🤗😘
18 Dec 20 by member: @Pure_water
|
Мы сегодня ёлку дома поставили и украсили под новогоднюю музыку. Настроение как-то лучше стало😅
18 Dec 20 by member: VishnyaNeVishnya
|
Надя, привет 🤗🤗🤗 вот кстати ☝🏻 покупку елки 🎄 на сегодня планировала ☺️ Она то мне настроение должна поднять!
18 Dec 20 by member: @Pure_water
|
А я вчера с дочкой и внуками в ледовом городке с горки накаталась! Такой адреналин! 👍
19 Dec 20 by member: alisa oxy
|
Alisa oxy, классно, завидую людям которые могут подолгу гулять зимой 👍🏻 Я чё то такая мерзлячка стала последние годы, зимой по улице передвигаюсь только от подъезда до машины и от машины до магазина, всё 😂 В детстве меня мороз и -30 не останавливал пойти на коньках кататься. Поэтому я и ною, что меня тут всё достало, только холод 🥶 не погулять, не побегать. Прошлые годы осенью или зимой всегда улетали на 2-4 недели в тёплые страны и как-то легче, быстрее зима проходила. В этом году не получается улететь 😞
19 Dec 20 by member: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|