|
Вчера была первая послепраздничная тренировка. Спокойно, без рекордов, без достигаторства этого дурацкого, которого много в послепраздничной ленте))
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 103.82g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Сметана 20%, Сыр Чеддер, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Спагетти, Хлеб Бородинский, Троекурово Голень Куриная. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
После праздников продолжить тренировки - уже достигаторство😂😂😂
05 Jan 21 by member: storyowner
|
Когда смотрю на Ваши фото (какой же красивый спорт, тяжелая атлетика💗), сразу загораюсь, что мне тоже надо🙌. Записала в wishlist.
05 Jan 21 by member: storyowner
|
Хехехе😄 Нам тренер дал очень лайтовую тренировку, всего по 3 подхода по 2 повторения и вес 70% от максимальных) люблю я такое☺
А спорт да, очень красивый!🏋♀️
05 Jan 21 by member: Kay_po
|
👍 и я вчера совсем легонько, кайф 😀
05 Jan 21 by member: Elka_fit
|
ебать, да ты машина нахуй
05 Jan 21 by member: Calypsick
|
Такие милые резинки в волосах. Мимишные.
05 Jan 21 by member: a_pogovorit_
|
👍🏻! Катя, а пояс под футболкой? Или это без пояса рывок?
05 Jan 21 by member: Slimline2017
|
А я на рывок пояс не надеваю никогда. На толчок и другие упражнения от 50-55кг надеваю.
05 Jan 21 by member: Kay_po
|
Татьяна, украшаюсь по возможности☺
05 Jan 21 by member: Kay_po
|
05 Jan 21 by member: Avgust31-73
|
Вы сильная женщина🏋️♀️
Будь я на вашем месте мои колени и варикоз сразу сказали бы пока🤭.
05 Jan 21 by member: Cute PANDA.
|
Екатерина, Вы невероятная:) с Наступающим Рождеством 🎉🎄
06 Jan 21 by member: СветланаСчастлиаая
|
Спасибо, Светлана! И Вас с Рождеством!!🌲❄
07 Jan 21 by member: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|