|
|
1515 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 160.54g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мясновъ Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Дорадо, Брокколи, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
Ух..Вот это мощь))У Вас пресс круче чем у г.(не подумайте г. в том смысле которым он является,а господин)Мортен 35..а может фитнес моргеншерн), которому Вы отвечаете..в другой теме.Да,у Вас серьезные результаты в работе над собой!
09 May 21 by member: vld7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|