Kay_po's Journal, 05 Apr 21

А я таки агитирую за спорт🙂
С ним лучше!☺

View Diet Calendar, 05 April 2021:
1848 kcal Fat: 105.03g | Prot: 118.53g | Carbs: 136.31g.   Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Calve Соус Медово-Горчичный, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Dinner: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. more...

99 Supporters    Support   

Comments 
These photo pairs do an excellent job of displaying the results of your work. And excellent work indeed! 
05 Apr 21 by member: TomLong
Трансформация тела)) 
05 Apr 21 by member: Irba9
TomLong, thank you!)  
05 Apr 21 by member: Kay_po
Irba9, а то "не та поза, ничо не изменилось..."))) 
05 Apr 21 by member: Kay_po
Катя, всё хочу спросить. Ты на сколько питаешься ккал? 
05 Apr 21 by member: TROYA-NOVA
Ну вот за март у меня среднесуточная норма получилась 1815 ккал (а задано 1850 ккал) 
05 Apr 21 by member: Kay_po
Катя, я от Вас просто "тащусь" 🤣🤣🤣 Красотка!!! 👍 
05 Apr 21 by member: Mazaika_Sasha
Катя, все отлично 🙌👍 и поза ТА 😁✊ 
05 Apr 21 by member: k1evyinik
Mazaika_Sasha, спасибо)) 
05 Apr 21 by member: Kay_po
k1evyinik, Ееееее!!!))) 
05 Apr 21 by member: Kay_po
Однозначно, лучше👍 
05 Apr 21 by member: storyowner
Оооо, и попец не грустный) по пред посту заметила - осанка, ушёл живот и крепкие ноги 🔥 
05 Apr 21 by member: Angeles17
Спасибо за ответ 
05 Apr 21 by member: TROYA-NOVA
🤗🤗🤗🤗🤩🤩🤩 
05 Apr 21 by member: Анчоус12
🤗🤗💪 
05 Apr 21 by member: Kay_po
Однозначно! 👍🏻 
06 Apr 21 by member: Irritate
Irritate🙌 
06 Apr 21 by member: Kay_po

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kay_po's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.