Кето-ужин:Смузи из зелени200г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло7г+МСТ 8г,капуста квашенная 50г,соль морская 4г,корейка свиная,куриное бедро(все запеченное),сыр твердый 30г,кето-торт марковный 150г,топпинг-кето солёная карамель15г
