Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 114.68g | Prot: 117.10g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски. Snacks/Other: Меридиан Селедочная Паста, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|