3volk's Journal, 18 Aug 21

Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,сыр фета20г,котлеты(свинина3шт,бедро индейки2шт)+соус(сметана35%+горчица+чеснок),капуста квашеная 70г,кето-мороженое(шоколадн.)60г,смородина10г,паста миндальн.30г,смород.10г,дыня мякоть50г.

26 Supporters    Support   

Comments 
+ кето сырные булочки с семенами чиа и щучьей икрой😉 
18 Aug 21 by member: 3volk
А Вы сами мороженое делаете или покупаете? Если сами, то поделитесь рецептом, пожалуйста 😊 
18 Aug 21 by member: otterfoerst
alex285617 Делаю сам,беру стандартный рецепт,только заменяю сахар,на пудру эритрита!👍🌹😉 
18 Aug 21 by member: 3volk
Круто, спасибо!) 
18 Aug 21 by member: otterfoerst

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.