Типо хачапури без муки,короче творог обезжиренный,овсянка,сыр сулугуни,яйцо) Примерно на порцию 334 калории)ну и пудинг ещё ) Делала на 4 порции ещё осталось😁😁😁
|
1612 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 159.47g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Favorit Сыр Сулугуни, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Lunch: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Увелка Гречка , Минтай. Dinner: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Самбери Овощи на Пару. more...
|
|
Comments
У меня немного развалилось ,но вкусно ,обожралась😂
27 Aug 21 by member: Annasg
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|