Annasg's Journal, 28 Aug 21

Типо хачапури без муки,короче творог обезжиренный,овсянка,сыр сулугуни,яйцо)
Примерно на порцию 334 калории)ну и пудинг ещё )
Делала на 4 порции ещё осталось😁😁😁

View Diet Calendar, 28 August 2021:
1612 kcal Fat: 38.27g | Prot: 159.47g | Carbs: 145.22g.   Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Favorit Сыр Сулугуни, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Lunch: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Увелка Гречка , Минтай. Dinner: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Самбери Овощи на Пару. more...
1968 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
У меня немного развалилось ,но вкусно ,обожралась😂 
27 Aug 21 by member: Annasg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Annasg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.