Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 105.29g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сало Белорусское, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Перекресток Блинчики без Начинки, Сгущенка. Lunch: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. Snacks/Other: ВкусВилл Сало, Хлеб Бородинский, J7 Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|