Annasg's Journal, 18 Sep 21

Маленький результат ,топим дальше 💪🏼

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1539 kcal Fat: 42.50g | Prot: 106.13g | Carbs: 183.68g.   Breakfast: Яичный Белок, Миндаль Миндаль Сырой, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Арбуз, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Киприно Сыр Лайт 30%, Куриная Грудка. Dinner: Тыква, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Яйцо (Целое), Планета Витаминов Царский Салат, Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. more...
1840 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Annasg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.