Кето-ужин:Смузи из зелени150г,помидор50г,огурец50,семечки тыквен.10г,перец сладкий30г,оливк. масло10г,корейка свиная,соус(сметана+гочица+чеснок),бедро куриное,кето-блинный торт130г,кето-мороженое(ванильное+шокол)70г,смесь орехов,кето-джем,мякоть дыни70г
