3volk's Journal, 08 Nov 21

Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,оливк. масло10г,сыр моцарелла20г,селедка 20г,грудинка(жареная),бедро куриное,оладьи из квашеной капусты+моцарелла,кето-сырники +сметана30%+кето-джем,кето-мороженое( шоколад)70г,смесь орехов15