3volk's Journal, 15 Nov 21

Кето- ужин(гриль):Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,оливк. масло10г,тыквенные семечки10г,шея(свинина),грудинка,оладьи из квашеной капусты и моцареллы, сыр халуми,кето-сырники+сметана25%,кето-мороженое70г,смесь орехов15 г