|
Dinner 670 kcal
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 79.81g | Carbs: 301.76g.
Breakfast: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 단감, 찐감자. Lunch: 사과, 단감, 어묵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 일미무침, 꽈리고추찜, 현미밥. Dinner: 귤, 사과, 어묵, 초밥, 계란초밥, 새우초밥. Snacks/Other: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 오레오 씬즈 티라미수. more...
|
|
 Comments
18 Nov 21 by member: HGemmac
|
사과는 껍질채로 먹어야 식이섬유 섭취가 가능해요.
18 Nov 21 by member: 펫씨크맀
|
감사합니다. 사과 배 감 전부 껍질 안까고 먹습니다. 😽 마트 떨이 초밥, 어묵 한조각, 과일. 간단한 저녁밥 입니다~ 🙋♂️
18 Nov 21 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|