|
Кето-ужин(гриль):смузи из зелени100г,огурец50г,помидор40г,брынза20г,оливки,семечки тыквен.10г+ подсолнечн. 5г,хамон,корейка свиная,холодец,кето-оливье,икра из печеных перцев (айвар),кето-майонез,кето-морженое 70г+кето-джем, кето-конфеты,кето-торт суфле
|
 Comments
IvanUnbeli Дедушка сам себя кормит!!!😉💪🤘
04 Jan 22 by member: 3volk
|
до 600 - 800 граммов в день нужно готового мяса/рыбы спортсмену, верно?
04 Jan 22 by member: 89161192329
|
89161192329 Добрый вам вечер!!!👋 Примерно у меня выходит так,я не считаю ,ем до насыщения!!!😉🌹
04 Jan 22 by member: 3volk
|
Целая тарелка Кето вкусняшек🤗, пожалуй пойду организую себе чай с мятом, мысленно уничтожу в себя всё то, что на тарелке в верхнем правом углу! 😄🙈
04 Jan 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Хороший выбор Светлана!!!🙈😋🥰😉🌹🤘
04 Jan 22 by member: 3volk
|
04 Jan 22 by member: olga.bormann1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|