Кето-обед:смузи из зелени100г,огурец50г,помидор40г,свиные ушки30г,тыквенные семечки10г,бутерброды: кето-хлеб и семгой с/с,сервелат(Сербский)15г,холодец,корейка(свиная)+икра из печеных перцев (айвар)+кето-майонез(домашний),кето-сырники +сметана+эритрит5г
