Кето-ужин(поздний):Смузи из зелени100г,огурец50г, перец сладкий50г,сало30г, тыквенные семечки10г,оливковое масло10г,котлеты домашние,лопатка запеченая+сыр(все свинина),брокколи, кето-мороженое(шоколадное+ванильное)70г, кето-джем+смесь орехов,кето батончик
