|
|
497 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 18.33g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Сушка, Печенье к Чаю, Кефир 2,5%, Кубанский Кондитер Торт Мокко Медовый. Lunch: Яблоки (без Кожи). Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Unitan Васаби , Зеленый Листовой Салат, Prettto Рикотта, Картофельная Запеканка, Цветная Капуста, Лечо. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Studying - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|