3volk's Journal, 04 Jun 22

Кето-обед(1883ккал, Б27%,Ж71%,У2%)10.30. Салат:листья айсберга120г,огурец60г, помидор40г,тыквенные семечки7г,оливковое масло10г,фререльс/с,40г,сало60г,бедра куриные345г,котлеты домашние(свинина)153г, кето-мороженое70г, арахисовая паста14г кето-джем10г.

View Diet Calendar, 04 June 2022:
2568 kcal Fat: 181.71g | Prot: 146.14g | Carbs: 26.92g.   Dinner: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Салат Айсберг, Любимые Традиции Горчица Русская, Томилинская Форель Слабосоленая, Bruni Вино Белое Сухое, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Велес Сало Белорусское, Помидоры. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Добрый вечер Андрей, котлетки ооочень аппетитные🤤 
04 Jun 22 by member: Гульнара :-)
Гульнара :-) Добрый вечер Гульнара!!!🙋‍♂️✨Фарш делали сами из свиной лопатки+добавили зелень,котлетки получились мега вкусные!!!😋🥰Хорошего вам вечера и настроения!!!😉🌹 
04 Jun 22 by member: 3volk
Класс)) Спасибо и вам хорошего вечера!!! 
04 Jun 22 by member: Гульнара :-)
прекрасного вечера 🥂 
04 Jun 22 by member: shevchenkoyuliya19961
shevchenkoyuliya19961 Спасибо большое!!!🙏И вам хорошего вечера!!!😉🌹🥂 
04 Jun 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.