3volk's Journal, 23 Jun 22

Кето-ужин19.00(2087ккалБ22%,Ж73%,У5%)Салат: листовой салат100г,огурец60г, помидор40г,оливковое масло10г,рулет из свиной рульки(домашний)67г сало66г,лопатка запеченая(свинина)144г,котлеты домашние(куриное бедро)134г,кабачок фаршированный(куриное бедро)+сыр,

View Diet Calendar, 23 June 2022:
2086 kcal Fat: 151.98g | Prot: 104.21g | Carbs: 23.66g.   Lunch: Полендвица, Тамариони Вино Белое Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
+полендвица(свинина)37г, кето-мороженое70г+арахисовая паста18г+кето-джем10г, кето-батончик(карамель-фисташка)50г. 
23 Jun 22 by member: 3volk
праздник живота  
23 Jun 22 by member: Kkrash123
zaraza-iq Доброе утро!!!🙋‍♂️🌞Это не праздник,а будни живота!!!🙈😋🥰😉🌹👍 
24 Jun 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.