Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 75.68g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Иван-Поле Смесь для Панкейков. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|