3volk's Journal, 12 Jul 22

Кето-ужин21.30 (2101ккалБ19%,Ж75%,У6%)Салат:пекинская капуста120г, огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,сало62г,канапе с паштетом из куриной печени(домашний), куриноe бедро247г,лопатка(свинина)215г,кабачок100г, кето-мороженое70г+ арбуз100г...+

---

2101 kcal

Fat: 162.61g | Prot: 91.36g | Carbs: 30.64g.   Dinner: Арбуз, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Snaq Fabriq Coco Coconut, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bruni Вино Белое Сухое, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста. more...