3volk's Journal, 27 Jul 22

Кето-ужин21.15(2459ккалБ21%,Ж77%,У2%)Салат: листья салата100г,огурцы50г, семечки тыквенные7г,оливковое масло13г,сало62г, ребра(свинина)239г, куриное бедро189г,колбаски149г,творожная запеканка109г+ кето-мороженое70г+ кето-джем.

View Diet Calendar, 27 July 2022:
2459 kcal Fat: 217.03g | Prot: 135.44g | Carbs: 13.21g.   Dinner: Лента Колбаски Bratwurst, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Творожная Запеканка ( без Муки)1. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Бедрышко прямо очень аппетитное! 😍 
03 Aug 22 by member: Sweettoy123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.