03 Aug 22 by member: Александра11111994
|
Александра, тоже заметила эти изменения в мимике, уголки рта опустились 🙁 последние годы были тяжёлые, разница в лице между 30 лет и 34 года выглядит как будто лет 10 прошло.
03 Aug 22 by member: @Pure_water
|
Оптимизма,все наладиться🙏
Немножко похоже поняла в чем причины,читаю дневник потому что ваш)
Но,шикарно выглядите!Так держать☝🏻
Красавица-мама,пример дочке)
Сама воспитываю дочку)
И так же за четыре года сильно изменилась в лице..
03 Aug 22 by member: Александра11111994
|
На примере вас вижу,как при почти таком же росте,как у меня,круто выглядеть в 53 кг,мотивируя себя и потихоньку догоняя этот вес)
03 Aug 22 by member: Александра11111994
|
Заставляй себя улыбаться и уголки подтянуться вверх. Это ж как с жопой - если её не качать она обвисает..🤪
03 Aug 22 by member: BigAssInn
|
Александра, спасибо большое за поддержку 🤗🤗🤗 у вас всё получилось. Всё будет хорошо и в жизни и с фигурой 💫
03 Aug 22 by member: @Pure_water
|
Инесса., 😂😂😂 ты умеешь приободрить
03 Aug 22 by member: @Pure_water
|
03 Aug 22 by member: AlisaDav
|
03 Aug 22 by member: alina.zaitsieva.90
|
03 Aug 22 by member: Монделис
|
03 Aug 22 by member: nastya18_06
|
AlisaDav, спасибо 🤗 а я всю жизнь по поводу них комплексовала 🫣 сейчас принимаю спокойно
03 Aug 22 by member: @Pure_water
|
Alina.zaitsieva.90, Монделис, Nastya18_06, спасибо большое 🤗🤗🤗🌸🌷🌼
03 Aug 22 by member: @Pure_water
|
05 Aug 22 by member: nadyakiim
|
05 Aug 22 by member: @Pure_water
|
Здравствуйте, а какая у вас активность и кбжу??? Прекрасно выглядите☺️
09 Aug 22 by member: 1104 dq
|
1104 dq, активность - бег/ходьба, БЖУ 20/30/50%, суточная калорийность не знаю, примерно 1500-2000
29 Aug 22 by member: @Pure_water
|