91Tatyana91's Journal, 04 Aug 22

Fs определил меня , как сушёный кальмар 😅😅😅
Ты мне льстишь 😅

Сегодня день ног 💪

View Diet Calendar, 04 August 2022:
1416 kcal Fat: 51.26g | Prot: 138.19g | Carbs: 103.18g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачок, Nutriversum Изолят , Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Гречка, Индюшкин Азу из Индейки. Dinner: Брокколи. more...

290 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
Очень красивый животик, просто мечта 👍 
04 Aug 22 by member: МайороваЯна
Спасибо Яна ❤️ 
04 Aug 22 by member: 91Tatyana91
Привет✨ •🧋•🌊•🪴•🧡•☁️•🍰• Я - Маша, и я обожаю покупки на AliExpress. Хочу быть полезной и делиться своими находками🎉 Телеграм @ali_with_mari https://t.me/ali_with_mari ✨ 
04 Aug 22 by member: foxway
Невероятно выглядите!  
04 Aug 22 by member: Parthenius_
👏👏👏 
04 Aug 22 by member: IrinaDorokhova
Красивая фигура 👍 
04 Aug 22 by member: meridim
Love the abs!! Well done 💪🏻🔥 
04 Aug 22 by member: gazzleigh
Круто) расскажи на сколько кк и с каким бжу ты кушаешь? 
04 Aug 22 by member: ulia902101
Как вы добились такого животика? Пресс?  
04 Aug 22 by member: Teyahh
Спасибо 🌞 Кушаю очень чисто , без мусора ! Прот батончики и печеньки тоже убрала сейчас) Молочку и глютен тоже ( глютен толтко раз в неделю в виде загрузки -вермишель ) Мен заливает от молочки и глютена) Бжу 140 /50/100-110 сейчас так  
04 Aug 22 by member: 91Tatyana91
Интересно наблюдать за вашим прогрессом  
04 Aug 22 by member: kseniaXXX7
Так приятного здесь сидеть ) так приятно видеть искреннюю поддержку от людей , видеть похвалу , вопросы , мотивацию) Мне тоже сейчас в питании не легко , тк идёт активная подготовка к выступлению ) и вот вижу ваши лайки и приятные слова , сразу хочется пахать в зале с большей силой ) Почему то от знакомых ( например в инсте) хрена получишь мотивацию в виде приятного словечка , а это же ой как нужна ) По этому всем +100 к карме за ваш позитив ❤️🙌 
04 Aug 22 by member: 91Tatyana91
91Tatyana91, мне тоже нравится это приложение, здесь люди на одной волне, смотришь какие тела красивые😍💪и лень пропадает, идешь, бегаешь, занимаешься, чтобы быть в форме.  
04 Aug 22 by member: meridim
Как это красиво😍 невероятно 
04 Aug 22 by member: Sona_1010
Супер, прям завидую белой завистью 
04 Aug 22 by member: Marusya0386
Спасибо за мотивацию ❤️🔥🔥🔥 
04 Aug 22 by member: Карабутик
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89000874814 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 
04 Aug 22 by member: elenka6797
Классный пресс🔥 
04 Aug 22 by member: Irba9
Красиво 😻 
04 Aug 22 by member: Follow.me
Огого какой красивый пресс💪🏿! А насчет мотивации знакомыми, в меня так же ни кто не верил, а через 3-4 месяца перестали узнавать на улице 🤣 
04 Aug 22 by member: Павлушети

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


91Tatyana91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.