91Tatyana91's Journal, 05 Aug 22

Тренировка спины done ✅

View Diet Calendar, 05 August 2022:
1375 kcal Fat: 51.20g | Prot: 127.10g | Carbs: 103.37g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Индюшкин Азу из Индейки, Мистраль Киноа , Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое, Гречка. Dinner: Индюшкин Азу из Индейки, Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок, Брокколи. more...

119 Supporters    Support   

Comments 
Круто. Хочу такие же мышцы 
05 Aug 22 by member: Atlas71
вот это спина🤩 
05 Aug 22 by member: ganzhulya
ничего себе😍💯🔥 
05 Aug 22 by member: dddhk
Спасибо всем ❤️Тренировка спины 2 раза в неделю 💪 
06 Aug 22 by member: 91Tatyana91
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89000874814 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 
06 Aug 22 by member: elenka6797
Какой у вас рост?и на сколько калорий питаетесь?) 
17 Nov 22 by member: elmirailmir97
Рост 168) калории не считаю и не смотрю, толтко бжу) Абу всегда разное , в зависимости от целей на данный момент ) какие у вас цели ?) 
17 Nov 22 by member: 91Tatyana91
Цель похудеть 🤪,рост 165,25 лет,вес 80 
18 Nov 22 by member: elmirailmir97

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


91Tatyana91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.