3volk's Journal, 27 Sep 22

Кето-обед12.00(2070ккал У6%Ж69%Б25%)Салат: пекин.капуста107г, огурец50г,оливковое масло13г,бутер.с семгой(хлеб из миндал. муки+слив.масло)75г,суп финский(из лосося на сливках)300г,бедро куриное190г,корейка (свинина)270г,кето-морожен.70г,протеин.батончик60г

View Diet Calendar, 27 September 2022:
1917 kcal Fat: 119.14g | Prot: 105.03g | Carbs: 44.69g.   Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Mateus Вино Белое Полусухое , Кабачок, Клубника, Арбуз, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек, Лента Свинина Корейка, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

28 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.