|
Кето-ужин19.30 Салат:пекинская капуста100г, огурец50г,оливковое масло14г,сало32г,огурцы соленые32г,бедро куриное214г, котлеты домашние(свинина)в беконе180г,кето мороженое70г, протеиновый батончик60г.
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 104.96g | Carbs: 15.75g.
Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Котлеты Свиные Домашние1, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
 Comments
Добрый вечер, Андрей.
МмМмм....Вкуснота какая!
Приятного аппетита🤤
✨Тёплого и уютного вечерочка 🥰✨
31 Oct 22 by member: Mirabelka❀
|
🌈Mirabelka🧘🏼♀️ Доброе утро Рина!!!Спасибо большое!!!🙏Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹💃
31 Oct 22 by member: 3volk
|
а в первое время на кето тоже ели протеиновые батончики?
01 Nov 22 by member: Пуховина
|
В многих на кето вижу мороженое, подскажите, где вы такое покупаете? Искала, очень хотелось мороженого, но не нашла
01 Nov 22 by member: Alechka_nsk
|
Пуховина Добрый вам день!!!🙋♂️🌞Когда была цель похудеть то у меня было строгое кето,с подсчетом ккал и бжу и конечно без протеиновых батончиков,сейчас я просто на поддерже и могу себе их позволить!😉🌹
01 Nov 22 by member: 3volk
|
Alechka_nsk Добрый вам день!!!🙋♂️🌞 Мороденое покупаю в ,,Ленте,, называется ,,Полезное мороженое,, ,там эритрит вместо сахара!!!😋😉🌹
01 Nov 22 by member: 3volk
|
Здравствуйте) спасибо за ответ.
И эритрит при похудении не позволяли?
01 Nov 22 by member: Пуховина
|
Пуховина Добрый вам вечер!!!🙋♂️✨Эритрит можно,но мне некуда его добавлять!!!😉🌹
01 Nov 22 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|