Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 91.01g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Międzybórz Twaróg Tłusty, Rzodkiewka, Dominik Ogórek Kiszony, Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mlekovita Masło Klarowane, Hatherwood Lidl Back Bacon Unsmoked. Dinner: Sałata ze Śmietaną, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brązowy Sos Pieczeniowy, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|