3volk's Journal, 23 Nov 22

Кето-ужин19.00(2071ккал Б24%Ж71У5%) Салат:пекинская капуста143г+огурцы соленые47г+миндальные орехи9г+оливковое масло11г,сало50г, куриное бедро230г,шея (свинина)142г, протеиновй батончик60г.

View Diet Calendar, 23 November 2022:
2071 kcal Fat: 133.11g | Prot: 102.43g | Carbs: 18.34g.   Dinner: Chikalab Chika Layers, Свиная Шея 1, Монетка Орех Миндаль Ядро, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита и доброго вечера Вам, Андрей! Очень аппетитно) как Ваше самочувствие? 
23 Nov 22 by member: Elena_Keinikh
Elena_Keinikh Добрый вечер Лена!!!🙋‍♂️✨Спасибо большое🙏,чувствую себя хорошо,👍завтра еду с утра к врачу на очередной осмотр!!!😉🌹 
23 Nov 22 by member: 3volk
Очень здорово, что самочувствие нормализовалось! Я рада) хорошего вечера! 
23 Nov 22 by member: Elena_Keinikh
Elena_Keinikh Спасибо огромное!!!🙏Вам тоже хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃 
23 Nov 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.