Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 83.72g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Lunch: Чим Чим Фунчоза Бататная, Водный Мир Мидии, Забыли Сахар Тыквенный Суп. Dinner: Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Огурец (с Кожурой), Хурма, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Брокколи, Smart Formula Say No To Sugar Малина Лайм, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|