Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1475 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 93.63g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Куриная Печень, Фермерский Продукт Сыр Козий, Цикорий с Молоком. Lunch: Чим Чим Фунчоза Бататная, Grow Food Тушёная Телятина, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Dinner: Брокколи, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|