Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 86.05g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Семушка Кешью Жареный, Банан. Lunch: Цветная Капуста, Steak It Easy Шампиньоны Гриль. Dinner: Салат Айсберг, Cacava Темный Шоколад Кусочками, Чим Чим Фунчоза Бататная, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|