AlekseevaKaty's Journal, 14 Apr 23

Пятничный завтрак в обед на 684кк😊
Булочки из псиллиума
Слабосоленая форель
Сыр адыгейский
Авокадо
Яйцо
Помидорка
Листовой салат
Кофе зерновой с молоком и корицей
Яблоко с корицей

---

1788 kcal

Fat: 83.72g | Prot: 110.53g | Carbs: 108.04g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, БУЛОЧКИ из ПСИЛЛИУМА. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Inkerman Вино. more...

1526 kcal

Exercise: Showering - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 11 hours and 30 minutes. more...